PURE DE ZAPALLO CON BROCOLI Y CHAMPIÑOES fácil y rápido

Amigos y amigas, ahora les dejo una receta muy saludable, para que pueda preparar en casa. Un delicioso puré de zapallo con brócoli y champiñones. Espero lo hagan y cualquier duda solo escriíelo en los comentarios.
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INGREDIENTES:
1 kilo de zapallo (macre)
1 cebolla picada
1 cucharada de ajos
1 tomate picado
Champiñones
Brócoli en trozos
1 poco de leche
1/2 taza de arverjas y zanahorias cocidas
Queso rallado
Aceite, Sal y pimienta al gusto.